青海旅游出发前提前准备

出发前提前准备

1、防晒防晒防晒，关键的事儿说三遍。防晒霜、太阳镜、防晒衣、围脖可带的都能够携带！

2、天气预告禁止，高原气温变化多端，要带件厚衣服裤子，茶卡盐湖白天黑夜温度差非常大，高原地域防寒保暖很重要。

3、补水面膜、补水保湿、护肤的事物一定要带，不然会感觉肌肤很干。

4、适度带些干粮，由于有一些景点路程遥远，不一定能准时吃上饭，准备充分一些干粮和新鲜水果，饥饿感又填补水份和维他命。

5、最好是自身带洗浴用品和凉拖，那里酒店住宿标准并不这么好，很有可能有一些酒店餐厅并不出示这种，防患于未然。

6、高原干燥，多吃些蔬菜水果、新鲜水果，多饮水；大西北美食以清真餐厅为主导，牛肉、羊肉为主导菜和辅助材料的食品类较多，自然还有许多川味等大量挑选，但是大西北这里不太种植蔬菜，因此，菜比肉贵哦！

7、进寺院记得不可以穿超短裙、超短裤之类的，不必肆无忌惮的冲着佛家弟子照相。

8、在海拔高度较高的区域有头疼、胸闷气短等反映，均属正常的反映，谨记不必运动过量。进到高原前如不安心，可先服食一些抗氧气不足的药品，如红景天胶囊等。适度带些发烧感冒、治腹泻、防高原的药，防患于未然。

9、女孩纸可以科学研究一下不一样的景点带不同風格的衣服裤子，记得带颜色艳丽的围脖拍出来会有惊喜哟提议带红色、深蓝色、乳白色或是民族特色独特的花型。

10、这里景点的门票费较为贵，记得携带学生证、军人证、老年证等有关有效证件，剩余的钱都能好吃吃顿烧烤了！

11、提早熟悉地方文化艺术有益于更强了解这儿的人文风情。许多旅游景区的来历和历史时间都特别有意思，尤其是莫高窟壁画，没做一点课程得话听解读也是有一点费力。