西宁-张掖-敦煌-茶卡盐湖-青海湖环线7日游

青海蓝洋旅游服务有限责任公司专注高原藏区户外旅行，对青藏线、甘南，青海省内外及周边沿途的道路、景观、人文、住宿等情况相当熟悉。服务车队有经验丰富的专业驾驶员（兼领队），车型为低，中，高，各种车型，安全有保障，队员可放心加入！

2023年新青甘环线7日游行程一：

D1：西宁--大阪山观景--门源（花湖7.15--8.10号）--祁连大草原--祁连(宿)；

D2：祁连--卓尔山--扁度口--张掖丹霞--张掖；

D3：张掖--嘉峪关关城--敦煌；

D4：上午莫高窟下午鸣沙山，月牙泉；

D5：敦煌--当金山--青海雅丹--大柴旦--可鲁克湖--翡翠湖--德令哈；

D6：德令哈--茶卡盐湖--茶卡；

D7：茶卡--二郎剑南山观湖--塔尔寺--西宁。行程结束。

2023年新青甘环线7日游行程一：

D1：西宁--拉脊山--青海湖--茶卡盐湖住宿；

D2：茶卡盐湖--柴达木盆地--翡翠湖--大柴旦住宿；

D3:大柴旦--315国道（最美公路）--水上雅丹--东台吉乃尔湖--大柴旦住宿；

D4：大柴旦--青海雅丹魔鬼城--当金山最美公路--阿克塞--阳关--敦煌住宿；

D5：莫高窟--鸣沙山月牙泉--敦煌住宿；

D6：敦煌--瓜州--天下第一雄关嘉峪关--张掖七彩丹霞国家地质公园--张掖丹霞住宿 ；

D7：:张掖--扁都口--祁连大草原--俄博丝绸古道--岗什卡雪峰（远观)--门源--西宁市。行程结束。

2022年以前旧路线（供大家参考）：

第一日：西宁--塔尔寺（藏传佛教格鲁派六大寺院之一）--日月山--倒淌河—青海湖（高原蓝宝石）--黑马河（宿）

第二日：黑马河日出（青海湖最美日出）--茶卡盐湖 （天空之镜，中国的玻利维亚）--穿越柴达木盆地（戈壁风情）--大柴旦（宿）

第三日：大柴旦—青海雅丹（魔鬼城）亚洲最大的雅丹地貌群—阳关景区（西出阳关无故人遗址）--敦煌市（宿）

第四日：敦煌--莫高窟（世界文化宝库，东方卢浮宫）--鸣沙山月牙泉（长河落日，大漠孤烟）—沙州夜市—敦煌市（宿）

第五日：敦煌市--天下第一雄关（嘉峪关）--张掖七彩丹霞地质公园—张掖（宿）

第六日：张掖--扁都口—祁连卓尔山（东方瑞士风光）—祁连（宿）

第七日：阿柔大寺—祁连山祁连大草原（中国最美六大草原之一）--岗什卡雪峰（远观）--门源万里油菜花海--黑泉水库—西宁市（结束）

温馨提示：

对于初次进高原的朋友来说，可能大家都担心一个问题，会不会有高原反应，其实高原反应需要的就是一个适应的过程，有的人或多或少有一点，一般表现就是头疼、胸闷、恶心呕吐、呼吸紧促、晚上睡不踏实，但是我们此行是从西宁出发，海拔由低至高，起起落落，有一个充分的适应过程，所以大家大可不必有过多的心理负担，但是在初进高原建议不要剧烈活动，注意不要感冒，在出发前提前一周可以服用红景天口服液。

建议装备：

1、衣服：高原温差大建议多带一点厚衣服，冲锋衣+抓绒或羽绒服 保暖内衣裤 登山鞋及防水的旅游鞋；

2、背包：带一个大包和一个小包，大包放旅途换洗的衣服，小包装一些随身的物品和证件之内的东西便于携带；

3、相机：最好是单反数码相机，多预备一块电池（在高原特别耗电），带够卡和数码伴侣（沿途风景都很美，拍照的地方很多）；

4、身份证；

5、防晒用品：高原紫外线强，带上高倍一点的防晒霜，润唇膏，太阳镜透气的帽子围脖手套；

6、药品：感冒药，止痛药，止泻药，红景天口服液。